Khô âm đạo là tình trạng có thể xảy ra ở phụ nữ thuộc mọi lứa tuổi, tuy nhiên bệnh này phổ biến hơn ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh, ảnh hưởng đến hơn một nửa số phụ nữ trong độ tuổi từ 51 đến 60. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu được rõ hơn về tình trạng khô âm đạo, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị. Những chia sẻ dưới đây cũng sẽ giúp bạn biết rằng bạn không hề đơn độc khi phải đối mặt với nó vì đây có thể nói là tình trạng chung của mọi phụ nữ. Tìm hiểu về độ ẩm âm đạo Chất nhờn âm đạo tự nhiên được tiết ra bởi các tuyến ở cổ tử cung nhằm giữ cho âm đạo duy trì độ ẩm nhất định. Chất bôi trơn di chuyển chậm qua thành âm đạo, giữ cho nó luôn sạch sẽ và loại bỏ các tế bào chết. Chất nhờn giúp giữ cho khu vực âm đạo luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa nhiễm trùng như nấm. Bình thường dịch tiết âm đạo trong suốt, hơi đặc dính và không chảy ra ngoài. Màu sắc dịch âm đạo có thể từ trắng trong tới trắng sữa, tùy thuộc vào thời gian chu kỳ kinh nguyệt. Trong quá trình kích thích tình dục, các tuyến Bartholins tạo ra thêm độ ẩm để hỗ trợ khi quan hệ tình dục. Thế nhưng, 1/4 phụ nữ trong độ tuổi 50-59 gặp phải vấn đề về khô âm đạo khi quan hệ tình dục gây đau rát. >> Xem thêm: Cách chữa cháy khi bị khô âm đạo Nguyên nhân và cách chữa khô âm đạo ở tuổi 23 - 45 Khoảng 17% phụ nữ trong độ tuổi 23-45 gặp vấn đề về khô âm đạo khi quan he vợ chồng. Nhiều phụ nữ có thể bị khô âm đạo khi quan hệ tình dục vì họ không bị kích thích tình dục - điều này thường do thiếu màn dạo đầu hoặc do các nguyên nhân về tâm lý như căng thẳng, stress,... Các lý do khác gây ra tình trạng khô âm đạo trước khi mãn kinh như dị ứng, dùng thuốc cảm lạnh, tác dụng của thuốc chống trầm cảm,... Có một số cách đơn giản để cải thiện tình trạng âm đạo khô ở độ tuổi 23-45: Dầu oliu, dầu dừa - tương tự như bôi trơn tự nhiên và nên được thoa lên vùng xung quanh môi âm đạo ngay trước khi quan hệ vợ chồng Chất giữ ẩm âm đạo - sử dụng thường xuyên 2-3 lần một tuần mỗi lần cách nhau 2 ngày, do đó chúng không cần phải được áp dụng trực tiếp trước khi giao hợp diễn ra Khô âm đạo có thể là một vấn đề thường gặp đối với phụ nữ có nồng độ estrogen thấp, chẳng hạn như các bà mẹ đang cho con bú, phụ nữ tiền mãn kinh, những người đã cắt bỏ tử cung hay những ai đã được hóa trị. Phụ nữ đã cắt bỏ buồng trứng hay tử cung sẽ gặp các triệu chứng tiền mãn kinh, bao gồm khô âm đạo, là kết quả của việc thiếu hụt nội tiết tố nữ. Những thay đổi nội tiết tố mà phụ nữ trải qua quá trị hóa trị cũng xảy ra một cách đột ngột,hóa trị có thể gây tổn thương đến buồng trứng làm cho chúng không còn tạo ra estrogen và điều này làm giảm lượng chất bôi trơn âm đạo tự nhiên. Lượng estrogen giảm cũng dẫn đến lớp lót âm đạo mỏng hơn, ít đàn hồi hơn. Khô âm đạo thời kỳ mãn kinh Tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ là 51, sau thời kỳ mãn kinh chị em thấy rằng cơ thể của họ có những thay đổi đáng kể. Buồng trứng ngừng sản xuất hormon estrogen làm cho nồng độ nội tiết tố nữ giảm. Một trong những dấu hiệu đầu tiên của mất cân bằng nội tiết trên âm đạo đó là giảm bôi trơn khi quan hệ tình dục. Nếu buồng trứng không còn sản xuất estrogen, da và các mô hỗ trợ của môi âm đạo trở nên mỏng hơn, ít co giãn và âm đạo có thể trở nên khô hơn. Khoảng 58% phụ nữ sau mãn kinh bị khô âm đạo. Triệu chứng khô âm đạo tuổi mãn kinh Giảm tiết chất bôi trơn và đau rát khi quan hệ tình dục sau thời kỳ mãn kinh. Giao hợp đau đớn có thể là nguyên nhân góp phần làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ độ tuổi mãn kinh. Vì vậy việc giảm các triệu chứng khô âm đạo thường dẫn đến tăng ham muốn tình dục. Đau trong các khoảng thời gian khác - trong nhiều trường hợp khô âm đạo không chỉ gây đau trong khi quan hệ tình dục mà nó còn gây ra cảm giác khó chịu khi ngồi, đứng, tập thể dục, đi tiểu hoặc thậm chí làm việc nha. Khô âm đạo có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày cũng như trong đời sống tình dục của phụ nữ. Điều này có thể có ảnh hưởng làm giảm chất lượng cuộc sống. Những thay đổi về tiết dịch âm đạo - nhiều phụ nữ cũng nhận thấy rằng âm đạo của họ có những thay đổi bất thường như tiết nhiều nước, đổi màu, có mùi hôi và thường có cảm giác nóng rát. Nhưng đừng quá lo lắng vì chúng chỉ đơn giản là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể mà thôi. Thay đổi về cảm xúc - khô âm đạo có thể làm cho phụ nữ cảm thấy khó chịu. Những thay đổi đối với cơ thể có thể khó chấp nhận và đau đớn do tình trạng này có thể dẫn đến mất tự tin khi quan hệ vợ chồng. Đối với nhiều phụ nữ, những triệu chứng này có thể dẫn đến sự nhầm lẫn vì chúng giống như triệu chứng của một số bệnh lây truyền qua đường tình dục. Vì vậy, một số chị em đã rửa mua thuốc không kê toa để đối phó nhưng việc này có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn nhiều. Khô âm đạo do mãn kinh sớm Khoảng một phần trăm phụ nữ bị mãn kinh sớm (còn gọi là suy buồng trứng sớm) - đây là thời kỳ mãn kinh bắt đầu trước tuổi 40. Thời kỳ mãn kinh sớm có thể là thời điểm cực kỳ khó khăn đối với một phụ nữ trẻ có những thay đổi về thể chất và cảm xúc đột ngột. Thời kỳ mãn kinh sớm cũng là nguyên nhân dẫn đến vô sinh, đây được coi là hậu quả nghiêm trọng và khó chịu nhất khi bị mãn kinh sớm. Tuy nhiên đối với phụ nữ trẻ âm đạo khô cũng có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng và đời sống tình dục của họ. Vấn đề thầm kín Mặc dù số lượng phụ nữ gặp vấn đề liên quan đến khô âm đạo là rất lớn nhưng vẫn còn một số chị em luôn giấu kín tình trạng của mình và cảm thấy xấu hổ khi nói chuyện với bạn tình, bạn bè và thậm chí cả bác sĩ. Chỉ có một phần tư phụ nữ gặp phải những vấn đề này tìm đến sự giúp đỡ của các chuyên gia. Hãy nhớ rằng, phụ nữ dành một phần ba cuộc sống trong thời kỳ mãn kinh sau và bạn cần phải đảm bảo duy trì được chất lượng cuộc sống đã có trước thời kỳ mãn kinh. Khô âm đạo phải được coi là một vấn đề không thể tránh khỏi khi bạn bước vào thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh và bạn nên tìm cách đối mặt với nó. Những điều cần chú ý nếu bạn nghĩ mình có thể bị khô âm đạo: - Bạn có bị đau, kích ứng, rát hoặc khô trong khi quan hệ tình dục không? - Bạn có bị chảy máu trong hoặc sau khi quan hệ tình dục? - Âm đạo của bạn có thay đổi không? Bạn phải làm gì tiếp theo? Nhận ra rằng tình trạng khô âm đạo là bình thường và phổ biến là bước đầu tiên để giúp đỡ bản thân. Tiếp theo là nói chuyện với bác sĩ của bạn, những người có thể giúp bạn cải thiện được tình trạng hiện giờ. Điều trị khô âm đạo như thế nào? Estrogen cục bộ - có sẵn ở dạng viên nén nhỏ được đưa vào âm đạo bằng dụng cụ bôi, vòng âm đạo. Khô âm đạo có thể được cải thiện tốt với các liệu pháp estrogen cục bộ, chúng cũng giúp giảm đau khi quan hệ tình dục. Bạn cần lưu ý: - Tránh sử dụng xà phòng thơm - Tránh sử dụng các loại kem để điều trị kích ứng da - Chất bôi trơn và chất dưỡng ẩm có thể hữu ích, đặc biệt là đối với những phụ nữ không thích hợp với estrogen - Dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu khi quan hệ tình dục để sản xuất đủ bôi trơn trước khi giao hợp Mẹo để nói chuyện với bác sĩ của bạn về tình trạng khô âm đạo Thảo luận về tình trạng khô âm đạo với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể là một khó khăn với bạn, tuy nhiên điều quan trọng hơn hết là họ có thể giúp bạn khắc phục được tình trạng khô âm đạo hiện giờ. Dưới đây là một vài mẹo để làm cho cuộc thảo luận trở nên dễ dàng hơn: - Lập danh sách những gì bạn muốn thảo luận - Thảo luận các câu hỏi quan trọng nhất hoặc khó nhất trước tiên - Viết ra những gì bác sĩ nói với bạn - Nếu có bất cứ điều gì bạn không hiểu, hãy yêu cầu làm rõ - Nếu bạn cảm thấy xấu hổ khi đưa ra một số thông tin khi thảo luận về các vấn đề này, nhưng nếu bạn tìm thấy thông tin trên internet về các triệu chứng của bạn, bạn có thể sử dụng điều này để giúp giải thích và tránh phải lặp đi lặp lại vấn đề với bác sĩ. - Nếu bạn vẫn cảm thấy không thể thảo luận về chủ đề bằng lời nói, hãy viết nó vào giấy và đưa cho bác sĩ - Đừng chờ đợi để được hỏi, cung cấp cho bác sĩ bất kỳ thông tin nào mà bạn có thể cảm thấy có liên quan bao gồm tiền sử bệnh, triệu chứng, bất kỳ yếu tố lối sống nào và bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng. Tóm tắt - Khô âm đạo là một vấn đề rất phổ biến và ảnh hưởng đến hơn một nửa phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh, tuy nhiên một số phụ nữ có thể gặp vấn đề về khô âm đạo trước thời kỳ mãn kinh - Khô âm đạo gây đau đớn có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và các mối quan hệ vợ chồng - Có một số phương pháp điều trị hiệu quả có thể cải thiện tình trạng khô âm đạo dễ dàng và hiệu quả - Khô âm đạo là một vấn đề khó nói nhưng nó cần phải được giải quyết và bạn nên thảo luận về các triệu chứng của bạn với bác sĩ cũng như chồng bạn. Cách chữa khô âm đạo từ bên trong Khi đó, sự sụt giảm của bộ 3 nội tiết tố nữ là estrogen, progesterone và testosterone làm thay đổi toàn bộ cơ thể, đặc biệt là khả năng bôi trơn của âm đạo khi có kích thích, đồng thời âm đạo bị teo lại, mỏng đi, bài tiết dịch nhờn càng kém hơn. Do do, phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh - mãn kinh cần có giải pháp chăm sóc, duy trì sự ổn định của bộ 3 nội tiết tố nữ một cách khoa học, hiệu quả, từ đó giải quyết triệt để “khô hạn” cũng như các triệu chứng tiền mãn kinh - mãn kinh thường gặp. Các nghiên cứu lâm sàng tại Mỹ, Úc cho thấy, Lepidium Meyenii (có trong Sâm Angela Gold) - loại thảo dược quý sinh trưởng ở Nam Mỹ, có tác dụng cải thiện tốt hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng, giúp ổn định bộ 3 nội tiết tố nữ. Từ đó, giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, đặc biệt là tình trạng “khô hạn”, giúp đời sống sinh lý của phụ nữ trở nên viên mãn, chất lượng hơn. BS. Kim Liên
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
March 2019
Categories |